先月からずっと肉体労働のような仕事が多かったせいか、
ついに腰をやられてました。
ギックリや椎間板ヘルニアまでは行かずに済みました。
とりあえずはコルセット生活です。
でも、寒いので、コルセットも案外腹巻きのようで、
なかなかあったかくてよいです(笑)
腰だけは強いと自信があったけど、
単に鈍かっただけでした・・・。
今回、初めてMRIを受けました。
工事現場のようでうるさいよ、と聞いていたので、
有線が聞けるとは思いませんでした。ちょっと感動。
ちょっとずつ回復してきたので、
とりあえず腹筋と背筋を鍛えろってことですな。。。
なかなか厳しい要求です。
さてはて。